Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1839 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 96,45g | Karb: 226,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сметана, Творожная Запеканка с Вишней, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидоры, Плов с Индейкой, Пирог с пекинской капустой. Makan Malam: Красный Октябрь Трюфель, Вологодское Льняное Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Дыня, Виноград, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадеждаНЮ
|