Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1479 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 67,31g | Karb: 168,82g.
Makan Pagi: Перекресток Форель Слабосоленая, Фундук Фундук, Агуша Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Fazer Crisp Rye. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Спагетти Болоньезе. Camilan/Lainnya: Ашан Брецель с Солью, Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|