Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
966 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 47,49g | Karb: 129,89g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Makan Malam: Лента Винегрет Классический. Camilan/Lainnya: Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Киви, Магнит Слива. lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
хотьба - 2 jam dan 41 menit, Istirahat - 13 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|