Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1633 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 140,29g | Karb: 181,31g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Whey Protein, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Haferflocken, Äpfel, Inkospor Active pro 80 Vanille. Makan Siang: Banane, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese. Makan Malam: Starke Bäcker Dinkelvollkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Arla Skyr Frucht & Kerne mit Roten Früchten. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|