Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
2040 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 105,00g | Karb: 244,89g.
Makan Pagi: Жаркое из Свинины (Постное), Жареное Яйцо, Банан, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Лимак Хлеб Гречишный. Makan Siang: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Морковный Салат, Яйцо, Куриный Бульон. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Перекресток Десерт Панна Котта. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|