Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
2422 kkal
|
Lemak: 101,92g | Prot: 152,53g | Karb: 207,30g.
Makan Pagi: Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Кофе с Сахаром, Акконд Каурка, Сарделька, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Творожная запеканка, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём, Магнит Томаты Свежие, Сметана 20%, Кабачки, Куриное Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Вино Красное Сухое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца Домашняя. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|