Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
834 kkal
|
Lemak: 27,89g | Prot: 39,38g | Karb: 118,22g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Huevo Cocido, Sandía, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Quaker Avena Integral. Makan Siang: Aguacate, Espinacas, Tomate Kumato. Makan Malam: Uva, Auchan Sardinas Marinadas con Limón y Albahaca sin Aceite, Uva. Camilan/Lainnya: Galleta, Miel, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditigridia
|