Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1172 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 61,04g | Karb: 107,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб Французский или Венский. Makan Siang: Майонез, Помидоры, Булгур (Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Сыр Эдам, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Свиная, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Kinder Delice З Молоком, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martynova111111
|