Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1864 kkal
|
Lemak: 68,20g | Prot: 72,28g | Karb: 265,84g.
Makan Pagi: Миндаль, Помидоры Черри, Окей Слива Круглая Синяя, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Красное Яблоко, Кофе, Жареное Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Makan Siang: Тануки Отори Ролл. Makan Malam: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Bruto Попкорн Карамельный, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Родные Просторы Сочник с Творогом. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|