Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1861 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 110,07g | Karb: 188,31g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Яготинська Брынза , Авокадо, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Индейка, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Банан, Mentos Mentos, Шоколад, Сильпо Нектарин, Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|