Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1584 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 153,40g | Karb: 150,77g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Топпинг Топпинг Карамель, Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка Вареная, Lactel Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Рудь Мороженое Лесные Ягоды , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свекла Вареная. Makan Malam: Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Шоколад с Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anazhenss
|