Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
998 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 71,44g | Karb: 94,89g.
Makan Pagi: Изюм, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 18%. Makan Siang: Гречка Отварная, Вкуснотеево Сливки 10%, Лук, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка. Makan Malam: Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Молочный Родник Биойогурт Белый, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|