Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1246 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 52,42g | Karb: 142,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Makan Siang: Лазанья с Мясом и Шпинатом, Капустный Салат. Makan Malam: Лидер Фреш Салат Саланова, Кофе с Молоком, От Палыча Торт Наполеон, Суп-Лапша с Говядиной. Camilan/Lainnya: Молодая Морковь, Кофе, Агропрк Торг Мармелад Желейный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|