|
Итого, почти 39 недель, + 12 кило. Вряд ли уже наберу, потому как в ПНД-ВТ терять )) Ну, против 21 кило за прошлую беременность не так уж и плохо, хотя похудательные меры принимать придется. И да, от творога во всех видах тошнит!!!!!
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
2098 kkal
|
Lemak: 91,79g | Prot: 132,14g | Karb: 186,18g.
Makan Pagi: Банан, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Теремок Уха из Форели по-Фински, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Творог 5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Шарлотка. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|