Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
3460 kkal
|
Lemak: 131,63g | Prot: 173,27g | Karb: 394,90g.
Makan Pagi: 7-11 京都豆皮壽司, 爭鮮 花壽司, 早安美芝城 薯泥沙拉. Makan Malam: 冷盤/頭盤, 油炸鯰魚, 西瓜汁, 蝦, 扇貝（烤製或烘焙）, 義美 牛奶小泡芙, 肉羹麵, 蟹（烤製或烘焙）, 麵線, 豬腳, 鮑魚, 味全 農榨金桔檸檬飲, 鍋燒意麵. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momo740304
|