Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 76,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1258 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 44,76g | Karb: 114,68g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Царь Хлеб Хлебцы с Отрубями. Makan Siang: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Makan Malam: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан. lagi...
|
|
1906 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|