Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
3356 kkal
|
Lemak: 186,37g | Prot: 282,87g | Karb: 133,48g.
Makan Siang: 金針菇, 火龍果, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐, 7-11 蒸地瓜. Makan Malam: 干貝, 生菜, 白帶魚, Costco 無骨雞腿排, 五花肉, 杏鲍菇, 7-11 紐奧良風味雞翅, 豬里肌. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|