Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1489 kkal
|
Lemak: 77,40g | Prot: 80,11g | Karb: 116,31g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Магнит Банан, Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяно-блин. Makan Siang: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Сыр Голландский, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Сырники с Рисовой Мукой, Мёд, Гармония Сметана 20%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 250384irinka
|