|
回花蓮
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
3202 kkal
|
Lemak: 176,80g | Prot: 175,31g | Karb: 226,59g.
Makan Pagi: 全家 拿鐵咖啡. Makan Siang: 全家 法式香草霜淇淋, 全家 巧克力霜淇淋, 蛋餅, Ikea 煙燻鮭魚, 星巴克 (Starbucks) 韓式泡菜豬肉捲餅. Makan Malam: 雪碧 (Sprite) 雪碧, 拿坡里 烤雞翅, 拿坡里 現炸脆薯, 拿坡里 炸雞腿. Camilan/Lainnya: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 拿坡里 炸雞翅, 拿坡里 炸雞腿. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|