Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1105 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 40,20g | Karb: 137,24g.
Makan Pagi: 누티바 치아씨드, 코코아 분말 (무당), 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 하루견과 하루견과, 복숭아, Navitas 카카오닙스, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 머드스콘 카카오스콘. Makan Siang: 스크램블드 에그, 현미밥, 닭가슴살 샐러드, 표고버섯. Makan Malam: 풀무원 베이컨&브로콜리 크림리조또, 송편. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan navldy
|