Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2011
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 65,57g | Karb: 169,72g.
Makan Pagi: Zucker, Mctoast Bacon-Käse. Makan Siang: Gemüse Nudelauflauf. Makan Malam: Gourmet Aufschnitt, Extra Fit, Sonnenblumenkernbrot. Camilan/Lainnya: Milch, Zucker, Erdbeeren, Plätzchen, Aquaplus Apfel. lagi...
|
|
2253 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Belanja - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Princiangi
|