Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
2275 kkal
|
Lemak: 76,74g | Prot: 163,19g | Karb: 236,16g.
Makan Pagi: Сушки, Сыр Голландский, Каша Дружба на Молоке, Творожная запеканка, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный), Акконд Каурка, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Томаты Свежие, Котлета Домашняя, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кабачки, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|