Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1587 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 144,68g | Karb: 91,24g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 全家 小麥吐司, 無糖豆漿. Makan Siang: 滷味, 米血糕, 滷蛋. Makan Malam: 中華 板豆腐, 洋蔥, 雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kang ling
|