Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1642 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 103,49g | Karb: 218,71g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Нектарин, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Лайт, Язык Говяжий Отварной, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Овсяноблин на Кефире. Camilan/Lainnya: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Экомилк Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Окей Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|