Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
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2425 kkal
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Lemak: 67,51g | Prot: 153,83g | Karb: 296,42g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Milsani Kaffeesahne 10% , Hartgekochtes Ei, Meerrettich, Räucherlachs, Aldi Weizenbrötchen, Lidl Kartoffelbrötchen, Fruchtsalat, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. Makan Siang: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. Makan Malam: Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Ananas, Magerquark. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan YviWanderlust
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