Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1386 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 87,07g | Karb: 156,77g.
Makan Pagi: Коричневый Сахар, Яйцо, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао. Makan Siang: Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Творог с Фруктами, Арбуз, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Makan Malam: Курага, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Арбуз, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная, Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|