Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
666 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 17,66g | Karb: 94,71g.
Makan Pagi: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Parmalat Low Lactose 0,05%, Lipton Чай. Makan Siang: Berni Песто с Базиликом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки из Киноа и Сладкого Перца, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами. Makan Malam: Дыня Торпеда. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8Leelove8
|