Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1396 kkal
|
Lemak: 80,83g | Prot: 75,03g | Karb: 92,51g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бузулукское Молоко Сыр с Зеленью, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Край Каравай Батон с Молоком, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Булгур (Вареный), Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Бузулукское Молоко Сметана 20%, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Помидоры, Огурец. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|