Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1436 kkal
|
Lemak: 89,11g | Prot: 99,39g | Karb: 76,72g.
Makan Pagi: ТХК Пирожное Бисквитное Тхк, Хлебница Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком, Стародворье Сервелат Кремлевский. Makan Siang: Жареное Яйцо, Стародворье Сервелат Кремлевский, Глобус Хлеб Рогенброт. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|