Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
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1419 kkal
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Lemak: 42,42g | Prot: 92,74g | Karb: 163,42g.
Makan Pagi: Myrtilles, Brugnon, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Maizena Maizena, Melbio Farine de Blé T150, Bulk Powders Peanut Flour, Bio Planète Farine de Lin, Banane. Makan Siang: Auchan Yaourt Soja Nature, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Avocat, Riz Basmati (Cuit), Soy Tofou Fumé, Grand Frais Chou Kale, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Aubergine. Makan Malam: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Auchan Yaourt Soja Nature, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sucrine, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Les Croisés Mozzarella, Tomates Cerises, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Picard Aubergines Grillées. Camilan/Lainnya: Pommes Delicieuses Dorées, Gerblé Chocolat Extra Noir Amande. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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