Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1993 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 110,87g | Karb: 178,02g.
Makan Pagi: Senseo Guten Morgen Kaffee, Lidl Heidelbeeren, Real Quality Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Makan Siang: Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Olivenöl, Aldi Rinder-Hüftsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Champignons, Hokkaido Kürbis, Baktat Rote Kidney Bohnen, Gekochtes Ei, Zucchini, Bonduelle Gold Mais. Camilan/Lainnya: Weißwein, Kinder Schoko-Bons, Äpfel, Müsliriegel, Lidl Heidelbeeren, Äpfel, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|