Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
2725 kkal
|
Lemak: 107,10g | Prot: 149,33g | Karb: 301,71g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Тандырный, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Коломенское Лаваш Тандырный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Нектарин, Авида Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|