Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1909 kkal
|
Lemak: 90,11g | Prot: 102,92g | Karb: 179,88g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Овёс Резаный , Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Секреты Монарха Сыр Король Артур , Перепелиное Яйцо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, SPAR Молоко 1,5%, Аuchan Blanc Dessert, Ашан Персик Свежий. Makan Siang: Ашан Горошек Зелёный, Окей Груша Форель, Сырный Дом Камамбер Блан, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Петруха Филе Куриное. Makan Malam: Агуша Пюре Яблочное, Перекресток Арбуз, Оливковое Масло, Kotimaista Суп-Пюре из Шпината, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Лента Авокадо, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Ашан Горошек Зелёный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Дикси Виноград Кишмиш. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maran78
|