|
Went out of town and put on a pound! :( I really thought I did good! Oh well time to hit it hard this week!
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 86,01g | Prot: 76,37g | Karb: 18,48g.
Makan Pagi: nuts, heavy cream, coffee. Makan Siang: ranch, hot wings. Makan Malam: onions, cheese, chicken. Camilan/Lainnya: pickles, cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddmother
|