Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1969 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 148,78g | Karb: 111,08g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб с Отрубями, Яготинська Брынза . Makan Siang: Индейка, Оливковое Масло, Премия Вяленые Томаты, Premialle Фета, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Вино Сухое, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), SEMKI Семечки Подсолнуха , Персики. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|