|
Endlich geht es wieder etwas Berg ab 🙃
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1432 kkal
|
Lemak: 71,38g | Prot: 51,29g | Karb: 146,05g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, REWE Beste Wahl Maracuja Nektar, Weizenbrötchen. Makan Siang: Weizenbrötchen, Zott Zottarella Classic, Knorr Gurke & Dill, Rapsöl, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Camilan/Lainnya: Quarkkuchen, Schweineohr. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|