Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1746 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 58,08g | Karb: 247,41g.
Makan Pagi: President Cream Cheese, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Гармония Творог с Земляничным Вареньем, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Makan Malam: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bridel Творожный Сыр Сливочный. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Киви, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Ягодно-Йогуртовый", Смольнинский Хлебозавод Торт Клубничное Море. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|