Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1523 kkal
|
Lemak: 71,21g | Prot: 59,68g | Karb: 158,76g.
Makan Pagi: Twix Twix, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Папа Может Ветчина Филейная, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Роллы, Оливье с Курицей. Makan Malam: Русский Хлеб Хлеб Daugas, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Leor Салат Морковь Пикантная со Спаржей, ОАО Молоко Сметана 15%, Баклажан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|