Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1757 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 93,59g | Karb: 159,42g.
Makan Pagi: Миндаль, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Gruntaler Сыр Легкий 30%, От Палыча Вареники с Творогом, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан. Makan Siang: Oreo Печенье, Красное Яблоко, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, SPAR Курица Отварная. Makan Malam: Окей Слива Круглая Синяя, Жар Пицца Салат Цезарь , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|