Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1212 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 65,55g | Karb: 148,85g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Пятерочка Нектарин . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMiheeva
|