Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1388 kkal
|
Lemak: 129,64g | Prot: 47,05g | Karb: 15,72g.
Makan Pagi: Лэнд Филе Куриное Жареное, ВкусВилл Кокосовая Паста, Избенка Сметана 25%, Избенка Творог 18%, Ореховый Рай Миндаль. Makan Siang: Мираторг Купаты Экстра. lagi...
|
|
269 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan na3ali
|