Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
751 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 37,16g | Karb: 79,09g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Cebolas, Ovo. Makan Malam: Coxinha, Abóbora Cabotia, Ovo. Camilan/Lainnya: Nestlé Kit Kat, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|