Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1038 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 85,63g | Karb: 86,63g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Энержи Драйн Эффект, Кофе с Молоком, Яичный Желток, Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Siang: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сердце Куриное. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Аланталь Сыр Лёгкий 17%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|