Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1742 kkal
|
Lemak: 52,30g | Prot: 150,48g | Karb: 173,33g.
Makan Siang: 蒜頭, 檸檬汁, 洋蔥, 番茄, 胡荽葉, 黑胡椒, 金針菇, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 火龍果. Camilan/Lainnya: 李錦記 蜜汁烤肉醬, 干貝, 甜椒, 黑橋牌 火烤香腸, 義美 花枝丸, 透抽, 蔥, 烤豬里肉, 烤豬里肉. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|