Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
739 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 47,27g | Karb: 56,93g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 冰咖啡, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 豆干, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊（10塊）. Makan Malam: 紅茶, 新鮮豬肉香腸, 滷蛋, 乾麵. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|