Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1036 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 50,18g | Karb: 57,49g.
Makan Pagi: 이금기 팬더 굴소스, 양배추, 혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 삼겹살, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 달걀. Makan Siang: 팔도 비빔장, 라라스팜 면두부. Camilan/Lainnya: 필라델피아 치즈케익. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|