|
ХорошеЧно🥰
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1333 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 97,23g | Karb: 110,09g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Горбуша Соленая, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Овсяноблин. Makan Siang: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Колбаса Докторская, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Инжир, Горбуша на Пару, Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Савушкин Продукт Творог 9%, Молочная Культура Bio Culture Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черника (Несладкая, Замороженная), Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Катерина*
|