Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1219 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 45,91g | Karb: 107,36g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Etli Türlü, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Camilan/Lainnya: Ülker Biskrem. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seydacoban
|