Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1269 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 78,47g | Karb: 129,12g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Makan Malam: Куриное Филе с Овощами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anfisamv1
|