Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1951 kkal
|
Lemak: 87,63g | Prot: 53,15g | Karb: 245,65g.
Makan Pagi: Coronado Cajeta Quemada, Hot Cakes, Café. Makan Siang: Limonada, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Chile en Nogada. Makan Malam: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Pastel de Queso con Frutas, Peñafiel Squirt Light. Camilan/Lainnya: Té Verde, Pastel de Zanahoria Glaseado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|